19:51 15 Декабря 2018
Прямой эфир
  • USD1.1285
  • RUB75.2265
Девушка страдает от головной боли

Статистика неумолима: в Эстонии от депрессии страдают тысячи людей

© Fotolia / Viacheslav Iakobchuk
Общество
Получить короткую ссылку
Советы психологов и психиатров (51)
59350

На протяжении марта в Эстонии проходит кампания "Черный снег", которая направлена на выявление признаков депрессии у жителей республики. Бесплатный тест, который на сегодняшний день прошли десятки тысяч человек, показал, что более чем у половины респондентов есть признаки депрессии.

ТАЛЛИНН, 25 мар — Sputnik, Ангелина Мандрыка. Тестирование проводится на основе анонимности. Необходимо указать свой пол, возраст и ответить на одиннадцать вопросов, в которые включен и вопрос о возникающих мыслях о смерти или самоубийстве в течение последнего месяца.

Каждый человек получает личные результаты с рекомендациями по поддержанию собственного психического здоровья. Пройти тест можно на портале Peaasi.

На сегодняшний день в акции приняли участие порядка 30 тысяч человек, и результаты оказались весьма печальными. В это число вошли как представители государственных учреждений, так и работники частных предприятий, а также различных специализированных организаций. По результатам теста выяснилось, что у 56% из них есть признаки депрессии, а треть из них посещали мысли о суициде, сообщает ERR.

Не зависит от достатка или семейного положения

Психолог Светлана Нефедкина рассказала Sputnik Эстония, что исследование, проведенное в рамках кампании "Черный снег", впечатляет своими результатами и показывает, что для такой небольшой страны, как Эстония, количество людей страдающих депрессией, действительно огромно.

Психолог Светлана Нефедкина
© Фото : Нади Иванова
Психолог Светлана Нефедкина

"Как мы видим, вопреки предрассудкам, подвергнуться депрессии могут не только неблагоустроенные люди, но и те, кто имеет постоянную работу и нормальную для нашей страны заработную плату", — говорит Нефедкина.

Нефедкина: как защититься от информационного стресса >>

По словам специалиста, различные исследования показывают, что женщины более подвержены депрессии, чем мужчины. Риски развития недуга выше у людей, работающих с больными, беспомощными или пожилыми, то есть в медицинской и социальной сферах, а также в сфере финансов и обслуживания, у педагогов и людей творческих профессий.

Многое зависит и от качества жизни человека, продолжает Нефедкина. Если оно страдает, то накапливается стресс, который может перерасти в хроническую форму, а так недалеко и до депрессии. Недостаток витамина D, свойственный для живущих в несолнечной Эстонии, тоже способствует тому, что люди становятся более подвержены различным недугам.

"Но всё же, на мой взгляд, больше всего депрессии способствует то напряжение, в котором сейчас живут люди. Гонка за успехом, сравнение себя с другими и зачастую не в свою пользу, социальные требования, которые не в силах оправдать, но надо, а также изматывающая работа и неумение отдыхать. Все это оказывает сильное влияние на состояние человека", — сказала психолог.

Когда пришла пора обратиться за помощью

К сожалению, отмечает Нефедкина, не всегда люди понимают, где та грань, после которой нужно обращаться за помощью. Многим не хватает информации, и они не осознают тревожных сигналов. Другие стесняются обращаться за помощью, боясь общественного мнения и навешивания ярлыков. Есть и те, кто списывает все на усталость, перегруженность и плохое настроение, надеясь, что все наладится, есть такие, кто пытается справиться с проблемой самостоятельно, чем усугубляет и запускает болезнь.

Если на протяжении месяца сохраняются такие симптомы, как сниженный фон настроения, утрата интереса к происходящему, чувство неполноценности, одиночества, безнадежности, самобичевание, а также возникают мысли о смерти и суициде, значит, пора обращаться за помощью.

Для начала можно обратиться к семейному врачу, рассказать ему о своем самочувствии и заполнить диагностический опросник, который покажет состояние человека. А дальше по результатам врач даст рекомендации или при необходимости назначит медикаменты.

Психолог: наибольшие переживания на работе связаны с отношениями >>

Зачастую при депрессиях человек нуждается в психологической помощи, особенно в случаях психогенной депрессии, когда ее причины обусловлены жизненными событиями.

Печальная статистика

По опубликованным данным на портале Peaasi, каждый пятый человек в мире в течение жизни хоть раз испытывал депрессию.

В последние годы в Эстонии депрессия была диагностирована у 75 тысяч жителей, то есть почти у 6% населения страны.

Всемирная организация здравоохранения предупреждает, что ежегодно от депрессии страдает более 300 миллионов человек. Она может приводить человека не только к значительным страданиям, но и к суициду. Каждый год примерно 800 тысяч человек погибают в результате самоубийства – это на сегодня вторая ведущая причина смерти среди людей в возрасте от 15 до 29 лет. Всего через двенадцать лет депрессия может выйти на первое место среди причин потери трудоспособности.

Справка

Депрессия бывает двух видов:

  • Психогенная депрессия — может возникнуть тогда, когда в жизни человека произошло какое-то потрясение, с которым трудно справиться или пережить его. Это может быть потеря близкого человека, серьезное заболевание, катастрофа, финансовые потери или кризис.
  • Эндогенная депрессия обусловлена нарушением работы организма на биохимическом уровне. В этом случае в организме не хватает таких гормонов, как дофамин, серотонин и норадреналин. Они отвечают за фон нашего настроения и возможность ощущать удовольствие. Но тут имеют место также и наследственные факторы, определенная предрасположенность.

Тема:
Советы психологов и психиатров (51)

По теме

Треть чиновников Эстонии находятся на грани депрессии
Психолог Светлана Нефедкина: как победить осеннюю депрессию
Халтура может спасти от депрессии и изменить всю жизнь
Теги:
Светлана Нефедкина, Эстония, Общество, Психическое расстройство
Правила пользованияКомментарии
Загрузка...

Главные темы

Орбита Sputnik

  • Зимние виды спорта. Лыжи

    В Латвии открываются новые лыжные трассы: представители спортивных комплексов рассказали, как борются с отсутствием снега.

  • Литовские пограничники сняли на видео рысь

    Литовские пограничники опубликовали видео с камер наблюдения, на котором рысь перелезает через забор, и предложили угадать его высоту.

  • Лаборатория

    Группа молдавских физиков разработала новый наноматериал, который может спасти жизни.

  • Антитабачному закону - год: Sputnik Азербайджан искал результаты

    Sputnik Азербайджан решил выяснить, каковы результаты антитабачного закона и узнать, насколько охотно азербайджанские курильщики соблюдают законодательство.

  • Львицы в еревaнском зоопарке

    Армения может стать транзитной страной для нелегальной торговли животными: эксперты связывают отравления в Ереванском зоопарке с криминалом.

  • Директор казахстанской туристской ассоциации Рашида Шайкенова

    Чем привлекает гостей Тараз и его окрестности, рассказала директор Казахстанской туристской ассоциации.