Прямой эфир
  • USD1.1692
  • RUB89.7875
Общество
Получить короткую ссылку
154740

Эфирные масла воздействуют на психику и "физику" человека, восстанавливают гормональный фон, но это – серьезная наука, говорит ароматерапевт Анна Пышнограева

ТАЛЛИНН, 7 мая — Sputnik, Ангелина Мандрыка. Анна Пышнограева открыла для себя эфирные масла 11 лет назад, сначала использовала их в быту, затем серьезно изучала науку ароматерапии – и вот теперь разъясняет корреспонденту Sputnik ее тонкости и хитрости.

В Таллинн Анна Пышнограева переехала с семьей три года назад, а с эфирными маслами познакомилась еще в родном Екатеринбурге. Она – юрист по образованию. Но ароматерапия, похоже, стала ее призванием.

– Что такое ароматерапия, как она "работает"?

– Ароматерапия – это научно обоснованный метод воздействия эфирных масел на организм человека, на его психику и физическое состояние. Своим клиентам я провожу аромадиагностику, которая заключается в "прослушивании" различных ароматов и реакции на них – нравится, не нравится, раздражает. Исходя из того, что выбрал ваш организм, можно расшифровать его состояние. Воздействовать ароматом, который  человеку нравится, – это терапия сегодняшнего дня.

– Как понять, что это именно твой запах?

– Тут невозможно ошибиться. Наш мозг мгновенно даст понять, что этот аромат нам по душе. При аромадиагностике человек не ошибается, когда говорит, нравится ему запах или раздражает его. Если раздражает – может навредить.

Не этикетка на флаконе, а именно наш нос даст понять, что именно нам необходимо в данный момент. Он это почувствует.

Эфирные масла обладают многими положительными свойствами. Например, пряно-пищевые отвечают за информацию, цитрусовые – за общение. Чайное дерево мгновенно заживляет раны, лаванда хороша при бессоннице.

– То есть с помощью ароматов можно влиять на настроение и управлять эмоциями?

– Да, и не только – можно влиять на общее состояние человека, на его самочувствие. Настроение – это всего лишь один из пунктов, который мы корректируем при помощи эфирных масел. Но они могут даже влиять на гормональный фон человека – мягко, гармонично и ненавязчиво. Эту возможность я ценю в ароматерапии более всего.

Гормональный фон – это некий двигатель, который запускает в организме все процессы. Работу органов внутренней секреции очень легко сбить.

Женский гормональный фон многогранен, он меняется и в течение месяца, и в разные периоды жизни – подростковом, детородном, после менопаузы. У мужчин он более стабильный, именно по этой причине большинство парфюмеров – мужского пола.

Эфирные масла повышают или снижают функцию органа, производящего те или иные гормоны. При помощи масел можно избавиться от плаксивости, плохого настроения, повышенного аппетита или апатии. Эфирные масла не просто убирают симптомы, а работают с причиной недуга.

Ароматические масла
© Sputnik / Вадим Анцупов
Ароматические масла

– Что можно порекомендовать женщинам, у которых происходит частая смена настроения?

– Частая смена настроения происходит в определенные дни месяца, что напрямую зависит от наших гормонов. С одной стороны, нет ничего плохого, если все происходит в пределах физической нормы. Но случается и так, что гормональные скачки вызывают большой дискомфорт и даже социальные проблемы.

Могу сказать, что самое женское и гармонизирующее эфирное масло – лавандовое. У него целостный подход к организму и его функциональность просто зашкаливает.

Если вдруг вас раздражает запах лаванды, не используйте его при терапии. Попробуйте апельсин. Он тоже положительно влияет на наш организм и настроение.

– Могут ли эфирные масла быть вредными?

– Натуральные масла безвредны. Они не вызывают аллергию, но бывает индивидуальная непереносимость. Именно поэтому в ходе ароматерапии мы "прослушиваем" эфирные масла и всегда считаемся с принципом "одобрения" ароматов.
Вред можно нанести ненатуральными маслами, синтетическими. Они токсичны и могут быть опасны для здоровья. Вообще ароматерапия – наука серьезная.

– Легко ли найти качественные масла?

– Нелегко. При производстве одного литра масла необходим большой объем сырья. Каждое растение по-разному отдает свои масла и не каждый цветок – эфироносный.

Например, невозможно получить эфирное масло из сирени. Такой запах может дать синтетическая отдушка, у которой нет полезных свойств. Есть растения, которые очень хорошо отдают свои масла, к ним относится чайное дерево, но растет оно только в Австралии и Новой Зеландии. Роза или жасмин плохо отдают эфиры, поэтому и цены на эти масла высокие.

– Духи из эфирных масел похожи на привычную парфюмерию?

– Однозначно нет! Духи из эфирных масел нельзя считать альтернативой классической парфюмерии, которая продается в магазинах. Эфирное масло – это летучая и нестабильная субстанция.

Мы составляем духи на базовом масле, а не на спирту. Такой парфюм нестойкий, почти не обладает шлейфовым эффектом, запах меняется в течение дня. Дело в том, что каждое масло обладает множеством компонентов, которые выветриваются – поэтому и происходит изменение запаха.

На протяжении семи лет я не покупаю магазинный парфюм, так как не могу ощущать на себе одинаковый, однотонный аромат. Парфюмерию мы используем для настроения или образа, а духи из эфирных масел – для гормонального фона, энергетики, общего самочувствия, для себя и совсем близких, потому что аромат живет на нас и доступен только для тех, с кем у нас минимальная дистанция.

– Каким ароматам отдают предпочтение летом, а каким – зимой?

– Зимой представительницы прекрасного пола предпочитают цитрусовые, хвойные и пряно-пищевые ароматы. Если мало солнца и плохое настроение, то цитрус окажет положительное влияние. Летом выбор падает на цветочные ароматы и детокс-масла, к которым относится фенхель.

– Местные женщины и те, что живут в России, выбирают разные ароматы?

– Выбор различается, но не сильно. Я не могу говорить про всю Россию, так как она огромная. В Екатеринбурге и в Таллинне предпочтения немного разнятся. Это связано с социокультурными особенностями, с разницей в климате и экологии.

Из своих наблюдений могу сказать, что у женщин в Таллинне гормональный фон более-менее нормальный, он не сбит. Уровень напряжения все-таки присутствует, но оно больше психологическое и легко корректируется.

– Ароматерапия интересует многих женщин?

– Активной деятельностью в Таллинне я занимаюсь меньше года, но уже начинает работать "сарафанное радио", и клиентов прибавляется. Могу сказать, что я вижу заинтересованность представительниц прекрасного пола в улучшении качества их жизни с помощью эфирных масел.

В России сейчас ароматерапия пользуется огромной популярностью. Но не все до конца понимают – что это такое. Есть люди, которые без разбора используют различные масла, потому что сейчас это модно и об этом все говорят.

Обучиться ароматерапии может каждый, было бы желание. Я считаю, что в нашей жизни можно научиться всему легко и просто, главное – захотеть.

– Чем можно объяснить спрос на ароматерапию?

– Сейчас очень большой спрос на все натуральное, люди хотят быть ближе к природе.

По теме

Доктор медицины: пост люди интуитивно соблюдали тысячелетиями
Врачи Эстонии предупредили о резком ухудшении качества медицинской помощи
В Эстонии качественная, но малодоступная медицина
Теги:
эфирные масла, терапия, перепады настроения, гормональный фон, ароматические масла, атомат, ароматерапевт, ароматерапия, запах, Анна Пышнограева
Загрузка...

Главные темы