22:52 19 Ноября 2018
Прямой эфир
  • USD1.1427
  • RUB75.2885
Артур Гараганов
Nastroenie

Гараганов: "погружение" в соцсети гарантирует проблемы с психикой

Радио
Получить короткую ссылку
Советы психологов и психиатров (51)
6710

Российский психолог Артур Гараганов считает, что увлечение соцсетями может спровоцировать проблемы с психикой.

В век высоких технологий и повсеместного распространения интернета, многие люди уже с трудом могут представить свою жизнь без связи с миром через компьютер или телефон. Особенно сильно затягивают социальные сети, заставляя пользователей снова и снова прокручивать ленту в поиске интересных событий или возможности оставить свой комментарий под чьим-то постом.

С недавнего времени появилось даже такое понятие, как синдром FOMO (fear of missing out), означающий боязнь что-то упустить.

Как сохранить спокойствие в этом "океане бушующих эмоций" и уберечь себя от проблем с психикой, в беседе на радио Sputnik рассказал клинический психолог Артур Гараганов.

"Если информация в соцсетях ассоциируется с тревогой, то следующий этап развития этого состояния может быть страх или агрессия, потому что нам некомфортно, и мы должны сбросить негатив", – отметил психолог.

По словам психолога, многие пользователи до сих пор не научились распознавать истинную структуру эмоционального посыла, который может быть заложен в каком-то коротком сообщении или привязан к фотографии.

"Как известно, физиология такова, что мы сбрасываем эмоции, или разозлившись на кого-то, или уйдя в себя и начав депрессировать. В такой ситуации главное — не быть активным участником распространения этой информации, охранять себя и понимать, что внутрь своего эмоционального состояния не стоит впускать виртуальную реальность", — посоветовал специалист.

Европа намерена взять cоцсети под надзор >>

Как сообщал Sputnik Эстония веб-медиа специалист Олег Гурин, в повальном увлечении социальными сетями когда-то сработал стадный эффект по принципу "все побежали и я побежал". К тому же они дают возможность более эффективно и обширно общаться. Если раньше, чтобы рассказать одну новость, приходилось сначала одному звонить, затем другому, третьему, то теперь эту функцию заменили мессенджеры и "живые" ленты соцсетей, позволяя одновременно вести диалоги с десятком друзей на разные темы.

Еще один важный аспект, по его мнению, заключается в том, что у людей появилась возможность создавать свой "аватар" — лучшую копию самого себя. Теперь каждый может выглядеть в глазах других более красивым, успешным и умным.

По мнению Олега Гурина, с помощью социальных сетей легко можно влиять и на мышление людей: "Социальные сети на сегодняшний день самые сильные СМИ, которые не контролируются высшими органами, людскими моральными принципами или стандартами журналистики".

Американцы и европейцы считают, что Google и Facebook манипулируют информацией >>

Тема:
Советы психологов и психиатров (51)

По теме

Ложная паника: соцсети раздули историю о "мальчике-заложнике"
Исход выборов решат соцсети
В Эстонии будни полицейских покажут "онлайн" в соцсети
Курящий шимпанзе в зоопарке Северной Кореи стал звездой соцсети
Румынский бизнесмен будет судиться с Facebook за плагиат бумажной соцсети
Теги:
зависимость, психолог, соцсети, Facebook, Артур Гараганов, Олег Гурин, Россия, Эстония, Общество
Загрузка...
Правила пользованияКомментарии

Главные темы

Орбита Sputnik

  • Салют в честь столетия Латвии

    Рижане и гости столицы, оказавшиеся в эпицентре столпотворения во время салюта в честь столетия Латвии, делятся в соцсетях своими впечатлениями.

  • Президент Литвы Даля Грибаускайте

    Известный экономист раскритиковал президента Литвы Далю Грибаускайте за то, что она не приехала на празднование столетия независимости Латвии.

  • Снег

    В социальных сетях появилось видео о сложностях посадки в кишиневский автобус во время снегопада в час пик.

  • Автомобили патрульно-постовой службы в Баку

    В результате конфликта, возникшего между молодыми людьми, в Баку убит известный в округе автохулиган. Но к ссоре погибший отношения не имел.

  • И.о. премьер-министра Никол Пашинян посетил боевую позицию одной из войсковой части (16 ноября 2018). Армения

    Исполняющий обязанности премьер-министра Армении Никол Пашинян прокомментировал ответ официального Минска на его недавнее заявление.

  • Суд, правосудие

    Глава Казахстана Нурсултан Назарбаев озвучил шокирующие результаты конкурса на должность судьи: его не смогли сдать 95 претендентов из 100.

  • Карликовая многозубка

    Самое мелкое в мире млекопитающее — карликовую многозубку, ранее не встречавшуюся на юге России, обнаружили в Северной Осетии.

  • Салют в честь столетия Латвии

    Рижане и гости столицы, оказавшиеся в эпицентре столпотворения во время салюта в честь столетия Латвии, делятся в соцсетях своими впечатлениями.

  • Снег

    В социальных сетях появилось видео о сложностях посадки в кишиневский автобус во время снегопада в час пик.